维生素d3有什么作用
维生素D到底有什么作用？对人体有哪些益处？在视频里寻找答案吧
帮助钙吸收，维生素D3是促进钙吸收的重要元素。
可以治疗皮肤病，因为维生素D3具有一定的抗炎作用。
维生素D3对促进烧伤愈合和减淡皮肤疤痕有帮助。
抗癌，已证实维生素D能有效抵御结肠癌，前列腺癌，乳腺癌和卵巢癌，此外，研究还发现缺乏维生素D容易引起骨骼疾病，癌症，免疫系统或心血管疾病。
有很多因素会影响维生素D3的吸收。
美国马萨诸塞州总医院和哈佛医学院共同进行的一项研究发现皮肤在暴露于阳光产生维生素D3时有减缓衰老的作用。
另一项研究则发现皮肤色素对维生素D从阳光紫外线吸收有一定影响。这意味着皮肤色素增加需要更多接触阳光时间才能合成同样的维生素D。
维生素D是一种脂溶性维生素，也被看作是一种作用于钙、磷代谢的激素前体。它与阳光有密切关系，所以又叫“阳光维生素”。
维生素D3是脂溶性的，不溶于水，只能溶解在脂肪或脂肪溶剂中，在中性及碱性溶液中能耐高温和氧化。
维生素D主要有以下生理功能
1、 提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。
2、 促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全; 3、 通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收;
4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平; 5、维生素D3是活性的7-脱氢胆固醇。由大多数高级动物真皮层的7-脱氢胆固醇经紫外线照射后生成。实际上它是一种激素原，本身无活性，需先在肝脏中代谢成25-羟胆钙化醇，再在肾脏进一步羟基化后才有活性。
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维生素D里的主要成分就是D3，维生素D，又名抗佝偻病维生素，包括5种化合物，其中与健康关系密切的是维生素D2(麦角骨化醇)和维生素D3(胆钙化醛)。
维生素D均为不同的“维生素D原”经紫外线照射后的产物。
维生素D2是由紫外线照射植物中的麦角固醇产生，因此又称植物源性维生素D，但在自然界的存量很少。维生素D3则由人体表皮和真皮内含有的7－脱氢胆固醇经日光中紫外线照射转变而成，又称动物源性维生素D。
维生素D对于婴幼儿的成长非常重要，能够促进钙吸收、促进骨骼和牙齿的发育。对于小宝宝来说，维生素D很难通过食物、晒太阳等办法的到充分补充，这就需要维生素D补充剂来帮忙。中华医学会儿科学会建议婴儿出生后2周到2岁每天的维生素D摄入量400IU。《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议0-64岁每天的维生素D摄入量也是400IU。
这款Superior Source D3速溶片每片含有400IU标准计量维生素D3，比常规滴剂更加便捷，遇水瞬间融化，可以溶于液体中服用，也可以让宝宝直接服用，入口即化。目前市面上适合婴幼儿服用的D3片剂只有SS速溶片，其大小为普通片剂的1/10，其他片剂或软糖则不符合婴幼儿食用标准。
Superior Source独有的MicroLingual舌下含服专速溶技术，不含任何聚形剂，大小是常规药片的十分之一。仅靠少量天然乳糖粘合，入口化于舌下毛细血管吸收，比常规药剂胃部吸收速度更快，效率更高。
维生素d3作用及功能及副作用
维生素D3的主要作用及功能包括：促进骨骼健康：维生素D3是维持骨骼健康的关键营养素。它能够促进钙的吸收和利用，增强骨骼的强度和密度，预防成人骨软化症和儿童佝偻病。保护心脑血管：维生素D3具有非经典作用，与心脑血管健康密切相关。适量摄入维生素D3有助于降低心脑血管疾病的风险。增强免疫功能：维生素...
维生素D3的单位
d3700单位一般是0.0175毫克。维生素d3的计量单位有两种，即重量单位或者国际单位，目前普遍使用国际单位IU，而毫克mg是一般使用的重量单位，而1毫克mg等于0.001微克μg。根据规定，1微克d3相当于40国际单位，因为，1毫克等于1000微克，所以，700国际单位相当于17.5微克，即0.0175毫克。维生素D3功能 维...
Nature Made 维生素D3 软胶囊,适用对象
Nature Made 维生素D3 软胶囊，适用于日照不足和需补钙的人群。维生素D3是一种脂溶性维生素，有助于钙的吸收与利用，维持骨骼健康。日照不足者常缺乏维生素D3，其合成量不足。维生素D3对儿童和成人的骨骼健康至关重要。儿童缺D易患佝偻病，成人缺D则增加骨质疏松和骨折风险。因此，需补充维生素D3的...
医学上 维生素D3 国际单位IU和mg之间如何换算?
维生素D3（胆钙化醇）由人体自身合成的，人体的皮肤含有一种胆固醇，经阳光照射后，就变成了维生素D3。所以，如果孩子能充分接受阳光直射皮肤4-6小时以上的话，自身合成的维生素D3，就基本上能满足。
Doctor’s Best 维生素D3 5000IU软胶囊-适用对象
Doctor’s Best 维生素D3 5000IU软胶囊是针对需要补充维生素D3的人群设计的营养补充剂。每粒胶囊含有5000IU的维生素D3，这种剂量对于促进钙的吸收至关重要。钙是构成人体骨骼和牙齿健康的关键元素。维生素D3能刺激小肠产生钙结合蛋白，帮助钙质被肠道吸收并进入血液，同时促进骨骼形成和矿化，增加骨骼的强度...
维生素d3吃多了有什么副作用
维生素D3以海肝含量最为丰富，如每100克鳕鱼、比目鱼及剑鱼肝中分别含维生素D3200~750微克、500~10000微克、25000微克。其他如鲱鱼、鲑鱼、沙丁鱼及鲳鲸等含有少量；禽畜肝脏、蛋类和奶类也是含有少量，每100克含量在100微克以下。在一般情况下，单靠从食物中获得足够的维生素D3是不容易的，所以通过日光浴...
微生素D3有什么用
维生素D3，即胆钙化醇，脂溶性维生素，维生素D的一种。一般人体自身可以合成胆钙化醇，人体的皮肤中有一种胆固醇，在经过阳光照射后，可在紫外线的作用下，在皮肤组织内合成。维生素D3（胆钙化醇）作用如下：1、促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全；2、提高机体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平...
维生素D3的400单位和500单位有什么区别?
维生素D3的400单位和500单位主要是量不同，500单位比400单位量多。1、维生素D主要包括维生素D2和维生素D3。2、维生素D2（麦角骨化醇）是植物来源的维生素D。3、维生素D3（胆钙化醇）是人皮肤组织中的7-脱氢胆固醇经阳光或紫外线照射后形成。
维生素d3怎么食补
维生素d3属于维生素d族，含维生素d的食物：1、蛋黄 蛋黄含维生素D和B族维生素，蛋白质含量几乎占整个鸡蛋的一半。与通常看法相反，每天一个鸡蛋，其中的胆固醇并不会增加心脏病风险。2、干香菇 干香菇富含多种营养素，特别是维生素D，含量是新鲜香菇的8倍，因为晒干过程能提升维生素D含量。此外，干香菇...
维生素d3一天吃多少量
根据世界卫生组织（WHO）的建议，成年人每天的维生素D3摄入量为600到800国际单位（IU）。而在一些特殊情况下（例如年龄较大、孕妇、哺乳期妇女等），需要摄入更多的维生素D3。值得注意的是，在美国，一些权威组织建议成年人每天摄入1000到4000IU的维生素D，这一建议比WHO的建议更高。补充维生素D3的方法...
