三十八岁练什么武术
三十岁的人学内家拳武术最好,尤其是邯郸旋锋拳实用性很强,防身自卫非常管用。
我来告诉你:我是40岁才开始学习的,现在自我感觉还行,师傅说我也不错。相信你也能行!!!
当然年纪越小学习效果越好!
学习武术主要是强身健体!
祝你早日学成!
但是基本上就是锻炼锻炼身体了,就别想别的了,太极拳目前是推广最大的拳种,但是也被人大爷大妈们打烂了,成了太极操了。
太极拳在全国最广的是杨氏太极拳和陈氏太极拳,杨氏好像是被大力推广的。所以如果想学太极,就得花点时间找一个靠谱点的师父。
如果你不喜欢太极拳,可以考虑形意拳,目前国内的形意拳发展也比较好。但是教学的师父不好找。
八卦掌就更难了,据我所知,我认识的陕西西安练习武术的,年轻人喜欢双节棍,人最多的是陈氏太极拳,和式太极拳,杨氏太极拳,还有长拳。有见过形意拳的前辈,但是没有见过八卦掌的。
还有两个拳法,一个叫八极拳,一个叫咏春拳,八极拳也是内家拳法。也是不错的选择。
咏春拳作为南方的内外兼修拳种,小念头也是值得这个年龄段试试。
但是,一切以你自己的身体条件为主,如果你膝盖不好,不建议练习太极拳,因为没有好师傅指导,膝盖会有问题,形意拳八极拳也是一样。
如果你找不到师父教你,你可以学习五禽戏,很简单的养生的方法,网上就能学习到。
好了,以上就是建议。祝你好运
比较适合:
拳击、散打、形意拳、八卦拳、太极拳、八极拳、洪拳、三皇炮捶、精武谭腿.....
八岁打羽毛球练几年基本功就扎实了
羽毛球儿童启蒙至少要3年,提高要3年,出成绩,参加比赛还得3年羽毛球儿童启蒙至少要3年,提高要3年,出成绩,参加比赛还得3年。学习羽毛球基础分为三个阶段,光这里就得3~4个月。第一阶段初级技术入门握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、后场到前场的初级步法。第二阶段技术的熟练和初级战术...
8岁男童学乒乓球好还是踢足球好
乒乓球的规则简单,易于上手,适合儿童初学。通过练习乒乓球,孩子们可以锻炼手腕和手指的灵活性,有助于提升手眼协调能力。此外,乒乓球运动对视力有积极影响,能够有效预防近视。而踢足球虽然是一项受欢迎的团队运动,但也存在一些潜在的风险。足球比赛中,激烈的对抗容易让孩子受伤,尤其是在8岁这个年龄段...
几岁练武术最好
八九岁开始练适合。一般武术比赛是分组的,十二岁以下是儿童组,十二以上是少年组,八岁左右开始练武,孩接受能较强了,也能正确理解教练的语方,这事开始练习,经过几次的赛场经验,十一岁开始左右比赛就可以拿成绩了,在身体上就不吃亏了。不同的地区也很多比赛,可以很好的训练孩子的心理素质。
8岁男孩儿练蹲起会有什么坏处吗?
会把腿练坏了,膝盖也负担不起,虽然修复的快,但是身体没长成,对个子骨骼发育都会有不好的一面 您好
八岁左右儿童该学什么舞蹈基本功
学中国舞, 不要考级, 7级以前都是渣渣, 学舞蹈基本功主要靠平时练上课老师是教你动作的标准性, 以及纠正不正确的习惯中国舞比起拉丁来说会比较苦,因为要压韧带, 但是 能够帮助骨骼生长比起芭蕾会更温柔些, 芭蕾对软度的要求太高了, 小孩子练, 尤其是8岁小孩, 年纪太小, 容易骨骼变形...
我家宝贝男孩八岁,该给他报个什么兴趣班呢
对于八岁男孩的兴趣班选择,建议考虑书法。八岁适龄,学习书写,规范字迹,益处多多。书法之于个人,犹如第二张面孔,彰显气质与自信。在学校,工整的作业能吸引老师注意,获得表扬,促进学习积极性;职场上,一手好字则能快速赢得他人好感与尊重。我自八岁练字,中学竞赛,全校皆知,工作后,字迹好评如潮...
我孩子八岁!我想让他练武但又不知道练什么武功好!要强身健体的不伤害...
练武术好了,强身健体又可以保护自己。武术跟跆拳道我都练过,练下来感觉武术学习的内容比较丰富,跆拳道也就那八章,认真的练两年黑带就过了,武术就不同了,还会练习前空翻啊什么的,比较好玩,更适合小孩,而且跆拳道里面的拳法侧踹前踢什么的武术里面也有,总之个人感觉就是武术练下来的含金量也比较大...
8岁男孩学习BREAKING对身体有影响吗
没什么毛病。你也别想多。这类运动虽然父母看着挺吓人挺难练,有些甚至对骨骼肌肉有影响,目前稍微有点争议的就是练这个是否影响身高。其他都没问题。国内breaking界除了bboy danny还没出现一个把自己练残的人。但话说回来,这事儿拿到日本,日本那些父母就大力支持了,别说8岁,3,4岁就开始练小幅度...