大脑变笨了怎么变聪明-

常秒：长期熬夜睡眠不足过度玩手机大脑智力下降了变笨了好多跟糊涂怎么办还...
18530758989适当的一定要去做一些运动，锻炼自己的身心和健康发展。长此以往下来你会慢慢发觉，你会变得越来越好的。

姚肩：...感觉脑袋变笨了,怎样才能使自己反应快,聪明的方法,谢谢(要实用的...
13815731079回答：1.早上起床用反手刷牙.洗脸.梳头(比如你是用右手的就改用左手) 2.洗澡闭上眼睛.准确找到沐浴露.洗发水.毛巾等洗浴用品.最好整个洗澡过程都闭上眼睛. 3.把画倒过来看.这样可以锻炼你的逆象思维 4.长去不同的超市.知道你想要的物品放在那个地方.让大脑处理新的消息 5.多玩益智游戏. 6.多动...

山蝶：女生如何才能锻炼自己的大脑
13074383127女生如何才能锻炼自己的大脑越来越聪明？1.运动 人可以通过运动来增强大脑功能和提高记忆力，每天坚持45分钟左右的运动，有氧无氧搭配。2.高质量睡眠 好的睡眠可以让身体力行，让大脑得到充分的休息，所以，每天要保证有7—9个小时的深度睡眠。3.勤于用脑 脑子不用就会变笨，生活上我们要勤于深度思考，...

褚胜：自己脑子太笨怎么治
19195539374多开动脑筋想办法 久而久之 脑子里就象条件反射似的 人也会在不知不觉中就显得比以前聪明了 平时也多注意用左手做事情 左手可以开发右脑 可以让自己的脑子变得灵活一些

尹录：怎样能使大脑变得聪明
15814155244让大脑变聪明的方法

郑削：妹妹变笨了,怎么让她变聪明?
15830553401要让妹妹变得聪明，可以通过培养学习兴趣、建立良好的学习习惯、提高思维能力、增强自信心和发展人际关系来实现。1、培养学习兴趣：了解妹妹的兴趣爱好，然后引导她将兴趣爱好与学习相结合。例如，如果她喜欢动画片，可以鼓励她学习动画制作相关知识；如果她喜欢唱歌，可以引导她学习音乐理论。2、建立良好的学习...

柯沸：17岁高中生如何提高智力?
15790811433这意味着找到了享受运动，而不是强迫自己去运动的方法，会让你更聪明，也更有幸福感。所以，做点运动，选择一个训练项目比如马拉松，三项全能或者“趣味赛跑”，或者找个伴儿一起让运动变得有趣。2.锻炼你的思维 让你的大脑细胞活跃起来并不只是物理运动。就像那些出租车司机和玩儿钢琴的人，你可以通过...

堵俗：笨的成年人怎样变聪明
15710856569我认为笨人应该多读书，从各个方面来提升自己。笨的人可以通过很多的方式从里到外完全改变自己，但是改变了又如何，做自己才是最好的。聪明人又怎么样？又不是一个很神圣的标签打在身上，聪明人就可以从高处俯视你们。我看到过一句话大概意思就是，很多人一辈子都没办法达到自己的极限，却在苦恼自己的...

杜蝶：脑子变笨该怎么办?
17521457725脑子变笨，是许多人面临的问题。其实，解决这个问题并不难，只需要我们从日常生活中的几个小习惯入手。首先，坚持锻炼是关键。运动可以促进血液和氧气更快地供应给大脑。研究表明，一周散步几次的退休人员在注意力、记忆力测试中相比其他不怎么运动的人员有着更好的成绩。因此，每天抽出一定时间进行有氧...

吉俊：如何正确提高人的智力
18551383910要想变聪明最合理的方法就是简单的“健康饮食”,多吃蔬菜和水果。另外,精制的甜食也会起到小小的辅助作用。 我们知道,如果没有达到一定的负载量,哪怕是最结实的肌肉也会很快下垂类似的情况也会发生在人的大脑,哪怕是最有天赋最有才华的大脑,如果闲著不运转的话,那它也会很快就变迟钝。因此为了让大脑不变...