三路长拳分解教学视频-

蒲面：长拳的套路
15540964207哦，我来为你逐个回答：1长拳是一个拳路体系，而不是一套拳术，所以在这个体系内会出现五花八门的套路！2你说的那个第一个动作是马步双劈拳套路我练过，那个套路教初级长拳第一路，简称一路长拳，视频如下：http:\/\/v.youku.com\/v_show\/id_XODk2NjY1MjA=.html3，既然你喜欢搏击和传统武术那你就...

雕南：三路长拳的练习步骤
13389732891视频初级长拳第三路分解练 动作说明预备动作 预备势 两脚并步站立,两臂垂于身体两侧,五指并拢贴靠腿外侧,眼向前平视 。 要点:头要端正,颏微收,挺胸,塌腰,收腹。 一、虚步亮掌 ①右脚向右后方撤步成左弓步。右掌向右、向上、向前划弧,掌心向上;左臂屈肘,左掌提至腰侧,掌心向上。目视右掌 。 ②右腿微屈,重...

万罚：在哪下三路长拳教学的视频??
19234037406回答：看看这个土豆视频:初级长拳第三路教学( http:\/\/www.tudou.com\/programs\/view\/IrAxCGgEKR0\/ )

家盼：求初级三路长拳图解
17693373421动作名称预备动作 01 预备势 02 一虚步亮掌 03 二并步对拳 第一节 04 一弓步冲拳 05 二弹腿冲拳 06 三马步冲拳 07 四弓步冲拳 08 五弹腿冲拳 09 六大跃步前穿 10 七弓步击掌 11 八马步架掌 http:\/\/baike.baidu.com\/view\/4765249.htm 百度搜下有很多图片呀和视频呀 详情请查看视频回答

郭曲：三路长拳怎么能记住
193384386761、首先找到三路长拳的相关资料，反复的观看视频内容。2、其次多次进行模仿，跟随进行练习。3、最后找出不足的地方，多加练习即可记住。

伍建：“三路长拳属于什么拳法”
17213609389所谓“三路”就是指第三路，路指套路。长拳在我国有国家编订的统一套路，三路长拳就是指第三路长拳套路。 长拳，中国拳派之一，一般将查拳、花拳、炮捶、红拳等均列入长拳。中国古代也有专称长拳的拳种。现在的长拳是近三十多年来发展起来的拳种，它是在查、华、炮、洪、弹腿、少林等拳种的基础上，...

霍鱼：怎么学习长拳?
185542999961、先学、手型、步型，步型变换。手型变换（拳、掌、勾变换）。2、冲拳、推掌等手法练习。3.步型、步法、手型、手法等组合练习。4、基本功练习。（腿功、腰功、桩功、肩功）。基本动作组合练习。5、学习套路，初学者可以学《五步拳》、《初级长拳一、二、三、路》。有一定基础后可学规定拳套路...

殷通：武术长拳的基本动作
18368517289节奏性越强。长拳动作舒展，关节活动范围较大，对肌肉和韧带的柔韧性、弹性都有较高要求。同时，由于长拳动作大多是用大肌肉群来进行活动的，要求肌肉活动量大而且迅速，需氧量较大，因此对提高心肺功能也有良好作用。初级长拳第三路的动作名称 预备势 两脚并步站立，两臂垂于身体两侧，五指并拢贴靠腿侧...

路玉：大学长拳与18式太极拳哪个好学
15819505627一路长拳太极拳 长拳和太极拳的区别 太极拳的基本步型与长拳 大学长拳教学视频 长拳跟太极拳哪个厉害_百度知道 回答:5 太极是长拳中的一种。这个厉害，看你从什么角度说的。健身而言，太极更有意思。百度知道 长拳、南拳、太极拳—各有巧妙不同 现代长拳，在内容、风格、特点上与明朝戚继光著《纪效...

卞祥：求编一套武术长拳。考试要考
19146107972第一段 （1）弓步冲拳 （2）弹腿冲拳 （3）马步冲拳 （4）弓步冲拳 （5）弹腿冲拳 （6）大跃步前穿 （7）弓步击掌 （8）马步架掌 第二段 （1）虚步栽拳 （2）提膝穿掌 （3）仆步穿掌 （4）虚步挑掌 （5）马步击掌 （6）叉步双摆掌 （7）弓步击掌 （8）转身踢腿马步盘肘 第三...